定期受診から帰宅すると、散歩に行きました。ええ、血液検査の数値がすこぶる悪く、運動は義務化されました(笑)。 ま、尿酸値の値は良くなり、薬が一錠減りました。微糖のコーヒーからのブラックコーヒーへの変化、ですね。効果覿面。 今日は15km くらい歩い…