森田療法 - ななこ♂の部屋

　今日は調子が悪かったが、「えいっ！」と散歩に行った。足取りは鉛のように重く、ヨタヨタ30分、歩いてきた。その後、公園に行った。

　そしたら途中から、調子が戻ってきて、いい感じ。やっぱ軽い運動と、日光に浴びるのは、鬱に良い。改めてそう感じた。

　午後は家の用事と、諸々の雑務を終えたら、ドラクエする。初回クリアーが目標。いや、イケるだろう。カジノで遊んでる場合じゃない。

　「えいご漬け」「もっとえいご漬け」は着実にランク・アップしてる。耳が慣れてきた。まあ英検はどうしようかなーー、今更、履歴書に書いてもしょうがないし。

　最近、パソコンワークが多いから、ワイヤレスヘッドホンが欲しい。Air Pods Pro が優秀過ぎるから、迷っている。Shopで試聴したいが、Apple Store は閉まってるしなー。

これか、

これ、