電脳空間

つれづれなる事を書いています。

今日の出来事(睡眠と栄養)。

 やっと疲れが取れました。よく寝て、よく食べました。なので元気です。買い物依存症からの一歩脱出です。禁断症状を乗り越えた。

 社会福祉士の勉強も再開しました。過去問をやり、解説をよく読み、「何が問われているか?」という本質を知ることが大切だと思いました。

 例えば、社会福祉の理論の問題で、解答が「岡村重夫理論」だったりします。ということは、在宅ケア・在宅医療の理論を知って貰いたいという出題者の意思を感じます。

 施設費用の内訳で、都道府県の割合が国・市町村と比べて5%高かったりします。そうすると、都道府県は施設より在宅に切り替えます、サービスを。

 数字の中の「意味」を考えると、答えは自ずから出てきます。大学受験と違い、出題者は「知って貰いたい」事を問題にし、受験者にその知識を求めます。

 要は「落とすための試験」ではないということです。専門職として知っておいて欲しい事柄を問うています。13分野という広大な出題範囲から、効率的に勉強するには。

 一日の中を散歩、勉強、ブログ作成、TVゲーム、というようにしています。一日のリズムを作り、規則正しい生活を心掛ける。それをベースにして、継続することが肝要です。

最近の私。

 頑張りすぎてた、。物欲を抑えて、それがストレスになっていた。今までは衝動買いがストレス発散だったから、。きっと買い物依存症だったのだろう。

 ま、その禁断症状ですな、。かなーーーり苦しかった。でも昨日、フッと消えた。そして、泥のような疲れが心と体に出てきた。

 いろんな人に感謝ですな、。この依存症から抜け出すために。前に進もう。そして今日はゆっくり休もう。明日からの戦いに備えて。

 社会福祉士の勉強を明日から再開します。やっぱり資格は欲しい。しかも国家資格。介護福祉士も持っていて、とても役に立ったから。

 働くには、気力・体力が不可欠。散歩も継続しつつ、ストレッチ、筋トレも加えていきたい。身体が丈夫ならば、メンタルも丈夫になるから、。

 

 

今日の予定(昨日の自分を超えろ!)。

 AM はスタバでブログ作成・読書・インターネット。PM は動画のテロップ入れ、散歩。そんな感じ。「テロップ入れ」ですね、今日の課題は。

 私がiMovie の使い方が下手なのか、iMoive がバカなのか⁉たぶん、私がバカなんだろうけど、。Fラン大を留年したくらいだから、。

 「人生、気合」ですね、気合でパソコン作業する。トライ&エラーで。自分の能力は大したことがない。少しずつ成長させるしかない。

 「いや、お前、それ只の趣味だろう⁉」と言われればそれまでで。「本気の遊び」これが大人スタイル。「人生は本気の暇つぶし」ですから、。

 やっぱり良い作品を作って褒められたい。いや、誰か⁉という訳でなく、「自分で自分を褒めたい」のだ。頑張れ俺!

 で、散歩のほうはだいぶ習慣になってきましたね。私にはiPod がありますから。iPhone なんですけどね、。でも私の中では「iPod の進化形がiPhone なのだ」。

 音楽の有り様を変えたプロダクト。かつてジョブズは「世界をヘコます」ために製品を作った。音楽は「愛」だ。愛の力で世界を変えた。

 だから私はApple が好きなのだ。ジョブズが残した最後の作品が、今の「Apple」という会社だ。その器の中で踊り続けて欲しい、「世界はそれを愛と呼ぶ」んだ。

「締め切り」という恐怖。

 私は大雑把な人間だ。口癖は「めんどくせー」だ。だから細かいことが嫌い。なので今、目前の課題である動画編集、というか「テロップ入れ」が面倒くさくてしょうがない。

 動画を切ったり貼ったりエフェクト掛けたりは好き。テロップ入れがどーーーしても苦手。特にiMovie はテキストスタイルの自由度が少ない。

 なので初期の頃のテロップ入れはKeynote でテキストを作り、iMovieブルーバックで合成していた。やり方はYouTube で学んだ。

 それも面倒くさかった。当たり前だ。もうねー嫌な事から逃げてしまう癖が付いてしまった。イカン!自らを奮い立たせている。

 こんな時は「竹原ピストル」を聴くに限る。自分の弱さと向き合い、克服していく←大げさ(笑)。ま、誰かのひと押しが欲しいんだろうな。

 そーなると「締め切り」を作るに限る。時間を切ることにより、自分の限界が見えてくる。まだまだ私はギブアップしないぞ!。

スタバで初体験⁉

 いやーーー、初ですよ。スタバでブログを書くのは、。かーちゃんのMacBook Air を私物化して持ち運んで書いています。

 スタバの木のテーブルとシルバーのMacBook の色合いがとても良い。AppleStore とかもそうだしね。まあ、大して書く内容は無いのですか、、、。

 期間限定の「コーヒーティラミスフラペチーノ」は美味しいですね。私はそれにコーヒー感を足すためにコーヒーショットを追加する。

 まあ、場所代だと思っていますね。日中に家に籠もるのがイヤなので、。基本的に午前中にスタバで読書したりしています。

 最近読んでいるのが、沢木耕太郎さんの「セッション・シリーズ」ま、インタビュー集。であると同時に達人同士の「対談集」でもある。

  なかなか面白い。が、如何せん最近、読書をする習慣が無くなってしまったので、読むのが進まない(笑)。ちょっとずつ読んで楽しんでいます。

買ったの⁉買ってないの⁉

 MIDI キーボードと、iPhone用のゲームコントローラーを買う、と先日ブログに書きましたが、買ってません。カネが無いからね。

 ま、月末の給料日まで待っていようかと、。衝動的な事は止めようと思います。まあ、あればいいなーーーとは思います。

 今日はスタバでMac Fan とiPad のムック本を読みました。まあ初心者〜中級者向けの本なので(特にiPad のムック本は初心者向けでした)パラパラめくる感じで。

 日中は出来るだけ家の中で過ごしたく無いので、図書館か喫茶店に行ってる。で、最近コロナで図書館が閉まってたりするから、スタバへ行くことが多い。

 ま、そんな感じです。今日も散歩に行きました。だいぶ習慣になってきましたね。良い感じ。主治医に血液検査で褒められるために。

姉さん、事件です!

 いや、最近 朝メシをフルーツジュースにしてるのよ。ミキサー買ったから。で、母親がパイナップルを買ってきてくれたのね、。

 で、それを半分くらいと水を入れて、パイナップルジュースを作って飲んだのね。美味しくいただいたのね。それからちょっとして、「なんか具合が悪いな」となった。

 鬱とも違うし、何だろう⁉と思った。で、しばらくベッドで横になって、2時間くらいして、トイレに行ったら、ラクになった。

 「果たしてこの現象は何?」と考えた。で、介護の仕事してた時、よくお年寄りの食事で「パイナップル禁止」の人がいた。薬との飲み合わせの問題らしい。

 「それだ!!!」と気づいた。私も薬はまあまあ飲んでいる。それとパイナップルの飲み合わせが悪かったんだろう。今度、薬剤師さんに聞いてみよう。

 ちょっとしたホラー体験をしましたね。パイナップルも多少なら大丈夫なのだろうが、如何せん今回はジュースにしたので、半分くらい食べたことになる。

 という軽く死にかけた話です(笑)。