午前中は卓球クラブに行って、午後は買い物に行った。帰省土産を買ってきた。親戚と、叔父さんと、叔父さんの子供の家に行ってくる。親戚めぐり^^;。 卓球は基礎のフォア打ち。当てるのではなく、振ることを意識した。ひたすらそれの練習。汗をびっしりかい…

鬱。朝起きて、作業所に行き、帰ってきて、寝る。その繰り返し。みんなと同じ。みんな違うけどね、。それを個性と呼ぶし、まあ当たり前の事だ。 基本的に楽しいし、まあ鬱だけど。なかなか表現できないな、言葉では。生きてることは基本的に楽しい。その中に…

「宇多田ヒカルは鬱に効く」と思う。今日もなかなかの鬱。まあ、作業所は月末なので半日でした。昨日は納品先まで同行したり。 活動量は落とさないようにしている。朝も作業所前に、市役所に行ってきたし。今日もこれから定期受診。のち、ピアの講座。それま…

朝は掃除。午前中は卓球。午後は姉宅に野菜を届けに行った。夕方になると鬱っぽくなるね。疲れてくるせいだと思われる。体力を付けよう。 ジムを再開しよう。朝活。鬱からの脱却。運動は良いことしかないからね！。眠剤は２１時に飲むことにしよう。夜はYou …

朝、掃除して、英検の勉強。午前中は卓球クラブ。午後は本を読む。いつもと変わらぬ日曜日。それをななこは愛する。 借金返済。どうにかこうにか。キチンとしよう。金銭管理は、「恐怖心」から。歯を磨き、風呂に入り、掃除して、爪を切る。物理的清潔感は大…

朝は英検の勉強。午前中は、卓球のラケットを買ってくる。中国式ペンホルダー。これがななこには最適だね。楽しみ♫。 午後は本を読む。で、気分転換でドライブしてくる。Amazon で買い物もする。借金返済。それくらいかなー⁉。で、You Tube、DQして寝る。 お…

疲れた。朝、英検の勉強をしたから。うーーーん、作業に影響が出ますな。今日は集中力が無かった感じ。英語は別に必要じゃないしね、。 という言い訳をしつつ、ななこは週末を迎える。卓球、卓球♫。という週末。疲れを取るための週末。とにかくシャワーを浴…

まあまあ。今日から友人と英検２級の勉強の競争をする。秋に受験予定。ワクワクが止まらない。余裕すぎる。 今日は作業所、借金返済、DQ、本を読む。という予定。作業所は納品が終わったばかりだから、今日は通常運転。 人生に目標はあったほうが張りがある…

作業所に行き、ケアマネと面談し、定期受診に行き、ピアの講座を受けた。かなり疲れた。話し合いはまあまあ。 コツコツ積み上げる事しか道はなく、その延長上に将来がある。アカルイミライハスグソコダ。さしたる問題はない。 定期受診もまあまあ。ピアの講…

疲れた。友人とラーメンに行き、帰宅して仮眠して、スーパーに買い物に行った。 なかなかのヴォリュームでした。 ドライブは気持ちいいですね。ストレス解消。あとは実家の部屋の部屋の掃除をする。そして本を読み、寝る。 コツコツ努力することが大切で、毎…

ダルい、。なんとか生きてる。朝活がしたい。ギターの練習、本を読む、ジムに行く、映画を観る。どれかしたい。 まー、現実はDragon AshのMVを見たりしている。それも悪くない。出来ればジムには行きたいが、。ま、追々。 作業所、面談、で帰宅。という感じ…

疲れた。当たり前だ、一生懸命だから、。明日のために早く寝よう。それしかない。ここで愚痴を書いても仕方ないしね。 人間関係のストレスは当然感じる。平和主義のななこではあるが、時には戦わなければならない。あーーー、嫌だ。 逃げ出したい気持ちを抑…

朝飯を食べて、精神安定剤を飲み。帰ってきて、夕飯を食べて、精神安定剤を飲む。睡眠薬が無いと寝れないし、。 中島みゆきを聴きながら涙して、癒やされて、励まされて、明日も生きていこうと思う。生きていくのは容易ではない。 毎朝、嘔吐していた日々が…

洗濯、風呂。そんな朝。なんとかかんとかやっていこう。さらに自由になるために。疲れてる、マジで。そんな朝。 本を読もう。それしか道はない。それしか方法はない。専門性を高めるしかない。大学院、法人経営するためには。 結局は頑張るしかない訳で。ピ…

風呂、洗濯、作業所、GHの手伝い、本を読む、寝る、という感じ。物理的清潔感は大切。香水・化粧水も買ったしね。 朝飯をしっかり食べて元気を付ける。そういう事が大切。これからの課題は朝活。GW明けにはジムに通い始める。 気力・体力を充実させて、仕事…

これからの大増税に向けての対策。 ① 今年度中の借金返済。 ② 48歳までに年収500万円。 ③ 60歳までに法人経営。 ④ お金を効率的に使う。 ⑤ 会計を学ぶ。 ⑥ 福祉の大学院博士課程を修了する。 ⑦ 日本一のピアサポーターになる。 ⑧ 世界の福祉をリードする、日…

まあまあ。あとはGHの手伝いをして、本を読んで、You Tubeを見て、寝よう。結局、作業所のCDラジオはコレになった。 ソニー CDラジオ ZS-E30 : FM/AM/ワイドFM対応 ホワイト ZS-E30 W ソニー(SONY) Amazon 中古は5000円弱。ラミネーターは買わないらしい。そ…

秋から、３回やれば余裕でしょう。 社会福祉士国家試験過去問解説集2024: 第33回-第35回完全解説+第31回-第32回問題&解答 中央法規出版 Amazon わかる!受かる!社会福祉士国家試験合格テキスト2024 中央法規出版 Amazon ランキング参加中今日の日記

将来の法人経営のために本を購入。 社会福祉用語辞典[第9版] ミネルヴァ書房 Amazon よくわかる社会福祉[第11版] (やわらかアカデミズム・〈わかる〉シリーズ) ミネルヴァ書房 Amazon イラストでわかる はじめての社会福祉法人会計 作者:馬場 充 公益法人協…

まあまあ安定している。来週の診察が楽しみだ。疲れて、寝て、起きて、作業所の、繰り返し。まあまあ楽しい。 頑張る42歳。なかなかの中年である、。健康第一。羽毛布団を洗いたい。ゲロの処理を迅速にしたい。そういう思いで、生きている。 常に体調不良を…

疲れた、、、。午前中は、選挙、卓球の練習。午後は茨城まで、畑の苗を買いに行った。なかなかの活動量ですね、。 卓球は、フォア打ちの練習を徹底的にした。だいぶ球も慣れてきて、ラリーが続くようになってきた。良い運動ですね。 昼飯食べたら、茨城まで…

コレと、 Surface モバイル マウス グレー KGY-00007 マイクロソフト Amazon コレをAmazon でポチった。 経験と知の再構成―社会人のための社会科学系大学院のススメ 東信堂 Amazon マウスは、実家のPC＆ななこのMacBook用に。本は、大学院へのロードマップの…

ウチが使っているのがコレ。 旧モデル Canon プリンター A4インクジェット複合機 PIXUS TS8230 ブラック キヤノン Amazon で、最新型がコレ。 Canon プリンター A4インクジェット複合機キヤノン インクジェット複合機 TS8630 WHITE 2022年モデル 6色・独立型…

コレを買うか、 東芝 CDラジオ シンプルコンパクト TY-C150 (S) シルバー 東芝(TOSHIBA) Amazon コレを買うか。 アイリスオーヤマ ラミネーター A3/A4対応 ~100μm対応 簡単操作 コンパクト ウォームアップ時間4分 ヒーターオートオフ機能 詰まり防止レバー搭…

コレを職場に欲しい。サビ管におねだりしよう。 ソニー CDラジオ Bluetooth/FM/AM/ワイドFM対応 語学学習用機能 電池駆動可能 ブラック ZS-RS81BT ソニー(SONY) Amazon 欲しい物がありすぎる！！！が、買わない。順序立てて、計画的に買っていく。ご利用は計…

欲しい！欲しい！欲しい！新型iPad も、Laptop5 も、G-SHOCKのフルメタルのも！！！CX-60 も(笑)。物欲が私を動かす。 カルバンクライン CK-one オーデトワレ 100ml CALVIN KLEIN(カルバンクライン) Amazon 無印良品 化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ(大容…

まあまあ。疲れた。昨日ほどではないかな⁉。このモヤッとした気持ちは、きっと時間が解決してくれるだろう。 今日は名人戦１日目。明日が楽しみ(*^^*)。アコギはオブジェですね(笑)。サビ管さんから、スタバのカフェ・ラテを頂いた。感謝。 AirPodsが届いた…

起きたら元気になった。疲れていた。やるべき事はやってきたつもりだ。よく分かんないけど、とにかく願う。 朝起きて、カレーパンを食べて、人間的なことをして、出掛ける。その繰り返しで、なんとか今日も踏ん張っている。 もう、どうでもいい。大切なのは…

いつも通り。 ランキング参加中今日の日記

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