鬱。朝起きて、作業所に行き、帰ってきて、寝る。その繰り返し。みんなと同じ。みんな違うけどね、。それを個性と呼ぶし、まあ当たり前の事だ。 基本的に楽しいし、まあ鬱だけど。なかなか表現できないな、言葉では。生きてることは基本的に楽しい。その中に…

「宇多田ヒカルは鬱に効く」と思う。今日もなかなかの鬱。まあ、作業所は月末なので半日でした。昨日は納品先まで同行したり。 活動量は落とさないようにしている。朝も作業所前に、市役所に行ってきたし。今日もこれから定期受診。のち、ピアの講座。それま…