今日のワークアウト。

　いやーーー、雨の中は流石にキツい！！！が、まあ、頑張った。気圧の変化で鬱っぽかったので、部屋に居ると良くないので、。

　いやーーー、鬱でも動けるようになってきましたな、。ある程度、自分でコントロール出来るようになってきた感じがする。

　減薬中だから、キツいのは当たり前。しゃーーーない、と諦めよう。41 のオッサンは頑張りますよ、マジで。健康のために。