酷い鬱でした。そこから立ち直ったのは「森田療法」でした。そう、日光の下で作業する、という。これがねー、効いた。
今日はカウンセリング。ええ、私の借金のせいで(笑)。笑い事じゃない。が、まあ返済はしている。年内を目標に。
しかし目標があると生活が立て直せる。特にカウンセリングは生活の事を重点的に話せるから良い。病院は医療的な事しか話せないし、時間もない。
９０分あるから、毎日つけている「家計簿」「お薬手帳」を中心に話す予定。それに沿って「生活の支援」を受ける。
まあ、医療的なことは「森田療法」があるので心配なし。ただねー、調子の波はある。これが就労の大きな壁になっている。
今年は目標の「DPA３級」を取得した。現在、Google の「デジタルワークショップ」を受講している。無料だし。
今年度の目標は「社会福祉士の取得」だ。少しずつテキストを読み始めている。やはり私は「福祉の仕事」がしたい。
私は今まで「精神科デイケア」を始め、「様々な福祉サービス」を受けてきた。確かに賃金は安く、重労働なのは知っている。
でも、だからこそ「やりがい」を感じるし、何より「人間臭い職場」が好きなのだ。「人と人とが繋がるという」。
引きこもった時期もあったし、おカネを散財した時期もあった。少しずつ立ち直っては、またダメになった事は数知れず。
その度に親に迷惑掛けたり、家族に迷惑を掛けてきた。その恩返しは、借金を返済して、私自身が「自立」する事でしか恩返しが出来ない。
こうやって私のブログを読んで下さる読者さんにも感謝だし、何より一番迷惑を掛けた母親に恩返しがしたい。そのためのカウンセリング。
