また面接が決まった。明日のAM 。今日のAM は歯医者に行ってきた。PM の予定は特に無いので、ハロワにでも行こうかな⁉。
歯医者はクリーニングを中心にやった。レントゲンを取ったりもした。右上が虫歯になってるらしい。歯周病は無し。ま、これから治療。
高血圧なので、血圧手帳を付けることになった。今朝の血圧は、137/97 まあまあ。これからだんだん禁煙とダイエットをしていこうとなっている。
40 over はなかなかである、。タバコだよなー、問題は。また太ってきたし。カフェインもガンガン摂っていたので、控えていこう。
まあ早期発見・早期治療が出来ているので、まあ良い。健康第一。就職もまあ決まりそうだしね、。痩せて、彼女を作ろう。
睡眠・食事は安定してるし。まあまあ良い。今日も夕方から散歩をする予定。２時間くらいが理想。日中はちょっと暑いし。
全ての土台は、心身の健康である。その上で、仕事・プライベートの時間が存在する。法人経営という目標に向かってひた走る。
