本日のななこ。

　昨日、お祭りで熱中症になったから、今日は無理しなかった。昼間、寝てた。なんか気分がイライラしてたねー、昨夜は。

　やっぱ体調管理は大切。体力付けたい。明日、ジムに行こう。あ、ななこの送別会もある。楽しみ♫。明日はそれくらいかなー⁉

　もうねー、暑いから無理はしない。酒もあんまり飲みたくないし。しっかり食事を食べる。水分もしっかり摂る。それを心掛けよう。