今の施設を退職することにした。仕事がイヤになった訳でも、人間関係が悪いわけでもない。寧ろ、仕事はやりがいがあったし、職場のみんなとも仲が良かった。
理由は体調不良。やっぱり月に２〜３回、鬱の波が来る。その度に職場に迷惑をかけた。しかし、他の職員さんたちは私をフォローしてくれた。
「これ以上、甘えるわけにはいかない」と思った。母親の件もあり、実家に戻るかも知れない。そういうのもあった。
一旦リセットして、治療に専念しようと思った。具体的には精神科デイケアへの通所。そこで気力・体力を付けたい。
これは薬でなんとかなる問題ではない。自分の人生をどうしたいか？という事だ。ココロの持ち方、とも言い替えられる。
精神病は「脳」の問題なのか？「ココロ」の問題なのか？私は、半分半分だと思っている。
脳の問題は薬が解決してくれる。ココロの部分は自分の努力。散歩・掃除・音楽がそれを助けてくれると確信している。
